Nah banyak juga para dokter yang memberikan pengetahuan di medsos cara menguatkan imun tubuh agar tubuh kita dapat menghadapi sebuah virus. Meraka ( red dokter ) mayoritas merekomendasikan beberapa jenis vitamin yang wajib kita konsumsi untuk membuat daya tahan tubuh kita kuat.
Seperti di situs alodokter.com menyebutkan bahwa vitamin yang sangat cocok dan direkomendasikan untuk menjaga imun tubuh kita adalah vitamin B6, C dan E. kalian dapat menemui vitamin tersebut dalam beberapa sayuran dan buah-buahan, tapi jika kalian malas mengkonsumsi buah-buahan, kalian dapat membeli vitamin-vitamin tersebut dalam bentuk tablet di apotek terdekat.
Mimin selalu sedia ketiga vitamin tersebut, jaga-jaga jika merasa akan terkena flu langsung minum vitamin tersebut dan menurut pengalaman pribadi, vitamin tersebut sangat ampuh untuk melawan penyakit flu maupun virus-virus, namun sejak adanya pandemic ini mimin selalu rutin minum vitamin-vitamin setiap harinya.
semoga bermanfaat artikel kali ini ya..jangan takut lagi jika demam karena flu, langsung saja minum ketiga vitamin tersebut
Comments
Post a Comment
beri komentar