Vitamin Rekomendasi penguat imun tubuh untuk melawan virus-virus dalam tubuh, termasuk Covid19

Halo sobat Happy, kali ini mimin akan mengulas penyakit flu di masa pandemic covid 19. Ketika kita flu mimin yakin pasti kalian merasa tidak nyaman, mulai demam, hidung meler, hingga badan terasa sakit. Biasanya kita demam karena flu langsung pergi ke rumah sakit untuk berobat, nah bagaimana di masa pandemic covid19 seperti sat ini? Pastinya sobat takut akan pergi ke dokter atau rumah sakit ketika demam, takut didiagnosis covid19 dan akan segera dikarantina.

Nah banyak juga para dokter yang memberikan pengetahuan di medsos cara menguatkan imun tubuh agar tubuh kita dapat menghadapi sebuah virus. Meraka ( red dokter ) mayoritas merekomendasikan beberapa jenis vitamin yang wajib kita konsumsi untuk membuat daya tahan tubuh kita kuat.

Seperti di situs alodokter.com menyebutkan bahwa vitamin yang sangat cocok dan direkomendasikan untuk menjaga imun tubuh kita adalah vitamin B6, C dan E. kalian dapat menemui vitamin tersebut dalam beberapa sayuran dan buah-buahan, tapi jika kalian malas mengkonsumsi buah-buahan, kalian dapat membeli vitamin-vitamin tersebut dalam bentuk tablet di apotek terdekat.

Mimin selalu sedia ketiga vitamin tersebut, jaga-jaga jika merasa akan terkena flu langsung minum vitamin tersebut dan menurut pengalaman pribadi, vitamin tersebut sangat ampuh untuk melawan penyakit flu maupun virus-virus, namun sejak adanya pandemic ini mimin selalu rutin minum vitamin-vitamin setiap harinya.

semoga bermanfaat artikel kali ini ya..jangan takut lagi jika demam karena flu, langsung saja minum ketiga vitamin tersebut